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您知道嗎？鞋子可不只是足部的配件，一雙好的鞋子，可以幫助足部增加對人體的支撐力與保護力；若長期給孩童穿著不適合的鞋子，可能會影響他們未來站立和走路的姿勢，這是身為父母的您必注意的健康資訊。「健源鞋行」深感鞋子對於足部健康的重要性，主打各式台
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運動是一個讓我們超越自我的舞台，也是一個讓我們突破極限的挑戰，無論是柔術、拳擊、踢拳、泰拳還是立技，每一種技擊運動都是一門藝術，帶來的不僅僅是鍛煉身體的效果，更是一種心靈的修行，在這個舞台上，我們可以學會尊重、自律，並且在挑戰中不斷成長，這
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現代人生活繁忙，工作生活壓力大，久坐久站導致的肌肉疲勞，睡眠不足又沒有運動習慣，身體會發出警訊，告訴你該休息了！(圖片提供:台中沙鹿筋膜按摩放鬆推薦『勤習堂』) 有多久沒有好好照顧自己了呢？到台中沙鹿筋膜按摩放鬆推薦『勤習堂』檢視一下身體的
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您是否也想培養良好的運動習慣，為自己的健康盡一份責任呢？隨著時代的變遷，現代人生活品質提升的同時，卻也得面對文明病徵愈發增長的現象，許多在日常中無形的放縱，都會為身體帶來您無從得知的傷害。今天的運動體態雕塑課程推薦專題要為您介紹的「北北 運
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五十肩，這個看似平凡的疾病，卻深深侵蝕著每位患者的生活。在這場肩膀的疼痛與活動限制的戰鬥中，陳小姐是其中的一位勇士，她的故事彷彿是許多人的寫照。 陳小姐，一位年過五旬的上班族，原本過著充實的生活，然而，突如其來的肩膀痠痛，讓她的生活幾乎陷
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桃園八德景點必訪『亮亮健康樂園』，位於八德區介壽路二段上，為台灣第一間以「居家運動」為主題的觀光園區，由在台灣深耕「30年」的居家健身品牌、並榮獲「2022法國巴黎國際發明金牌獎」的《盈亮健康館》所創立，桃園亮亮健康樂園內均為盈亮自行研發的
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